趣味、陽光星期三，我們一起嗨翻天

寒風(fēng)摧樹木，嚴(yán)霜結(jié)庭蘭,小雪氣寒而將雪矣.寒日已至，為全面貫徹落實健康中國和全民健身計劃綱要，培養(yǎng)學(xué)生陽光大氣、團結(jié)拼搏、熱愛生命的人文精神，增強班級活力與凝聚力，豐富學(xué)校校園文化生活，促進學(xué)生全面發(fā)展，南山中學(xué)實驗學(xué)校高2020級開展“我的趣味星期三”陽光體育活動。

高中階段極容易出現(xiàn)重視少數(shù)人的運動訓(xùn)練競賽而忽視了全體學(xué)生的身體鍛煉，這種因“面子工程”忽視大多數(shù)學(xué)生體育鍛煉的做法是短視的，也是短命的?！绑w者，載知識之車而寓道德之舍

也”，如果缺乏強健的身體作基礎(chǔ)，“貴智”、“重德”就只是空中樓閣、水上浮萍而已。不僅如此，合理的體育鍛煉能強化學(xué)生的心理健康，讓個性和品質(zhì)得以塑造。運動中所產(chǎn)生的愉快感對學(xué)

生的情緒和情感影響是很大的，體育運動具有宣泄、中和、抵消和對抗不愉快情緒的作用，學(xué)生通過體育運動，爆發(fā)出來的不僅僅是能量，同時更重要的是釋放了積壓的不愉快情緒。

高2020級積極落實陽光體育活動“不馳于空想，不騖于虛聲”，強調(diào)每天不僅要投入時間，而且要讓體育鍛煉的觀念深入人心，年級組精心設(shè)計體育活動，使學(xué)生在體育競賽、游戲活動中慢慢發(fā)現(xiàn)自己的個性，愛上體育，走出教室，走向陽光，在實踐中感受到體育運動帶來的益處、快感、樂趣。

撰文：龐洋

圖片：高2020級

審核：丁勁松 胡平

上傳：夏選沫